5 Wege, wie Menschen mit Nonenal („Altersgeruch“) umgehen – nach Wirksamkeit geordnet

Wenn Sie das lesen, wissen Sie wahrscheinlich schon, was Nonenal ist: die ölige, leicht muffig riechende Verbindung, die ab etwa 40 auf der Haut auftritt. Sie wurde 2001 von Forschern in Japan identifiziert, betrifft Männer und Frauen gleichermaßen und hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun.

Was die meisten Menschen wissen möchten, ist einfacher. Was hilft wirklich? Wir haben uns die fünf Ansätze angesehen, die am häufigsten ausprobiert werden, und sie danach geordnet, wie direkt sie die Ursache angehen: einen öligen Rückstand, der sich schlecht in Wasser löst und an Haut und Stoff haftet.

Wir stellen eine Kaki-Seife her, sind also nicht neutral. Trotzdem haben wir versucht, die Alternativen fair zu bewerten, und einige davon lohnen sich zusätzlich.

Japanische Haushalte verwenden Kaki-Saft seit Jahrhunderten als natürliches Mittel gegen Gerüche. Die Frucht ist reich an Tanninen, pflanzlichen Verbindungen, von denen man annimmt, dass sie sich an ölige, geruchstragende Rückstände binden. Nachdem Nonenal 2001 identifiziert wurde, wurde Kaki-Seife in Japan zur Standardantwort darauf.

Warum sie auf Platz 1 steht: Sie ist die einzige Option auf dieser Liste, die auf den Rückstand selbst abzielt, und sie passt in eine Routine, die man ohnehin hat. Sie ersetzen Ihre gewohnte Seife und waschen sich wie immer, mit etwas mehr Aufmerksamkeit für Brust, Rücken, Nacken und die Stellen hinter den Ohren.

Gut zu wissen: Die Ergebnisse sind von Person zu Person verschieden, und Nonenal, das bereits in Kleidung und Bettwäsche steckt, braucht ein, zwei Wäschen, bis es verschwunden ist. Achten Sie auf ein Stück mit echtem Kaki-Extrakt, das mild genug für die tägliche Anwendung ist, und auf eine Garantie, mit der Sie es in Ruhe testen können.

Nonenal haftet an Stoff genauso hartnäckig wie an der Haut. Deshalb bemerkt man es oft zuerst an Kragen, Kopfkissenbezügen und im Innenfutter von Jacken.

Warum es hilft: Kopfkissenbezüge zweimal pro Woche zu waschen und der Wäsche eine Tasse Haushaltsessig oder einen Löffel Natron zuzugeben, hilft, die Ablagerungen zu entfernen, die frisch gewaschener Haut wieder einen Geruch verleihen.

Die Grenze: Es setzt bei dem an, was bereits übergegangen ist, nicht bei der Quelle. Am besten funktioniert es zusammen mit Option 1.

Sie sind für Schweißgeruch gemacht, der entsteht, wenn Bakterien Schweiß zersetzen. Diese Aufgabe erfüllen sie gut.

Die Grenze: Nonenal wird nicht von Bakterien gebildet. Es entsteht, wenn Hautfette im Kontakt mit Luft zerfallen, daher bleibt es weitgehend unberührt, wenn man Bakterien entfernt. Starke antibakterielle Seifen können reife Haut bei täglicher Anwendung zudem austrocknen.

Das ist für die meisten Menschen der erste Impuls, und er ist verständlich.

Die Grenze: Nonenal ist ölig und löst sich schlecht in Wasser, daher bringen zusätzliche Duschen mit derselben Seife meist dasselbe Ergebnis. Kräftiges Schrubben und sehr heißes Wasser entziehen der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit, und trockene, gereizte Haut ist dadurch nicht frischer.

Duft ist angenehm, und es spricht nichts dagegen, ihn zu tragen.

Die Grenze: Er überdeckt, statt zu entfernen. Ein Duft über Nonenal vermischt sich meist damit, statt es aufzuheben, und er verfliegt innerhalb weniger Stunden, während der Rückstand auf der Haut bleibt.

Nonenal ist ein öliger Rückstand, deshalb helfen am ehesten die Ansätze, die dazu beitragen, ölige Rückstände wegzuwaschen: eine Kaki-Tannin-Seife auf der Haut und häufigeres Waschen der Stoffe, auf die er übergeht. Antibakterielle Seife, zusätzliche Duschen und Parfüm zielen auf ein anderes Problem.

Eine gesunde Ernährung, ausreichend zu trinken und in Bewegung zu bleiben, ist allgemein gut für die Haut, und manche Menschen haben das Gefühl, dass es hilft. Das wirkt jedoch langsam, betrachten Sie es also als Ergänzung und nicht als Lösung.